歯の磨き方

歯を白くする磨き方が分からなくて、困っていませんか？歯磨きの基本は、・１本１本、時間をかけて丁寧に磨くこと。・歯ブラシは、左右に、こきざみに動かす。・１本の歯を１０回くらい磨く。・１日のうち１回は、丁寧に綺麗に磨く。・食後すぐに磨く。このと...